毎週日曜日10時スタート　

＜レッスン紹介＞

 ○常温　体質改善デトックスヨガ

常温ヨガクラスです。むくみ・肩こり・便秘・身体の疲れなどの不調にアプローチし、毒素の排出を促すヨガのポーズを行います。

また呼吸法やリラクゼーション法を行い普段浅くなっている呼吸を深めるとリフレッシュ効果も期待できます。

＜参加費＞

ヨガ受講料1500円

回数券10回13000円

※ヨガマット100円（持参する方はかかりません）

※別途入浴料1000円がかかります。

＜持ち物＞

○動きやすい服装（岩盤ヨガの場合は岩盤湯着でご参加をお願いしています。）

○汗拭き用タオル（レンタル有）

○お水

○ヨガマット（レンタル有）

＜定員＞

ヨガマットのご用意4名様まで

※最大10名様ご参加頂けます。

＜開催日程＞

毎週日曜日10時～11時　常温デトックスヨガ　

 受付開始時間9時30分～

券売機にてヨガ参加券と入浴券をご購入の上、二階スペースにてレッスンにご参加下さいませ。

ご予約・お問い合わせを頂いた方には24時間以内にご連絡を差し上げております。

※開催日当日は直接施設へお越しくださいませ。

お席に空きがあればご参加頂けます。

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