さとらんど

おはようございます^o^

ヨガインストラクターのyo-koです♪


毎朝寒くなってきましたね！

私はストーブ遂に使ってしまいましたw

先日、mi-ko先生とさとらんどへいってきました^ ^

秋晴れの気持ちよい日！

ヨガマットを広げ裸足で芝生を歩き、2人でヨガしたり、撮影したり、お話ししたり…

久々に自然の中でエネルギーチャージできました。

逆立ち!!!

とーっても気持ち良かったなー


2人の目標は…


60歳になっても40代に見られることw

ヨガでアンチエイジングw


証明しますよw



では、素敵な週末をお過ごし下さいっ(^^)