<参加者募集クラス>厚別南地区センターアロマトリートメントヨガ

参加者募集クラス

厚別南地区センター ママ&ベビーヨガ

ベビーヨガ札幌

ママ&ベビーヨガのご案内

 

日時:

10月17日(木)10:00~11:00

11月21日(木)10:00~11:00




場所:

厚別南地区センター(上野幌小学校4階)

厚別区厚別南7丁目9-1




内容:

赤ちゃんもママもいっしょに楽しめるヨガクラスです。産後ヨガ・ベビーヨガ・アロマトリートメントを組み合わせた1時間です。

「え?!赤ちゃんがヨガ?」と思われるかと思いますが、赤ちゃんの体を気持ちよく伸ばしたり縮めたりすることで、赤ちゃんは体の動きを知り、動きを予想して、自分で体遊びをするようになります。

もちろん、ママがヨガが初めてでも大丈夫です♪産後のゆるんだお腹周りと骨盤を動かし、腰痛や肩こりを解消していきましょう!




対象:2か月~2歳くらいまでの赤ちゃん連れでお越しください。ママ以外でもおばあちゃんとのご参加も大歓迎です。(首すわり前からでもご参加いただけます。)




参加方法:

HPお問合せフォームよりご予約頂くか、下記メールにご連絡ください。

お問合せフォームはコチラ↓↓

参加者募集クラス


yoga@lovepranayoga.com




料金:1回1000円




インストラクター:

中村美日子 (LovePranaYoga札幌代表・全米ヨガアライアンス認定講師)




持ち物:動きやすい服装・タオル・赤ちゃんグッズ

(マットは無料で貸出します)

※タオルはハンドタオルくらいでも、バスタオルでも構いません。マットに敷き、赤ちゃんをその上に寝かせるためにご用意ください。




定員:10名




その他:

地区センターに駐車場がございますので、お車でお越しいただけます♪